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生理期吃啥水果，啥不能吃
补充说明：生理期吃啥水果，啥不能吃
X******2 2016-08-05 11:55
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精选回答(5)
你好，一般情况下生理期对水果没有任何的要求，这个时候需要注意休息减少活动，避免辛辣刺激性食物和饮品，加强营养就可以了，生理期多吃些热食物，饭后再去吃些水果比较好，如果有痛经的情况出现的话，喝点热乎水，做个热敷。
2018-03-09 00:54
举报你好，一般情况下，在生理期的时候，太凉的水果不要吃的太多，其他正常的应季水果都是可以适量食用的。
2016-08-05 11:58
举报月经期间适宜吃的水果：平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。
2016-08-05 11:55
举报你好女性月经期间注意腹部保暖避免着凉，要禁食生冷刺激食物，想苹果，桃子，西瓜等水果是可以适量少吃的，注意不要喝冷水，加强营养
2016-08-05 11:55
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