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想要小孩，补精子吃什么比较好
补充说明：想要小孩，补精子吃什么比较好
2016-08-09 14:03
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精选回答(7)
刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
想要小孩，补精子通常吃含锌丰富的食物、含钙丰富的食物、含蛋白质丰富的食物比较好。
1、含锌丰富的食物
锌是人体必需的微量元素，能够促进男性精子的生成，男性在平时可以多吃些含锌丰富的食物，如牡蛎、生蚝、动物肝脏等，对补充精子有一定的好处。
2、含钙丰富的食物
钙是人体必需的微量元素，能够促进男性精子的生成，男性在平时可以多吃些含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮、骨头汤等，对补充精子有一定的好处。
3、含蛋白质丰富的食物
蛋白质是精子的主要组成部分，平时可以多吃些含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，可以促进男性精子的生成。
除此之外，还可以吃富含维生素的食物等，对补充精子也有一定的好处。
2023-07-22 07:00
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方昕 医师 安徽省肿瘤医院
擅长：擅长内外科、妇科等常见疾病的诊治，在安徽省立医院内科、外科及妇科进修过。
提问
你好，夫妻双方一年内没有避孕并且没有怀孕需要考虑不孕症，双方要去医院进行检查，如果没有其他异常，不建议胡乱补充，
2016-08-09 14:50
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吕高远 医师 甘南县妇幼保健院
擅长：擅长新生儿的常见疾病预防及护理，普儿的多发病例如感冒，发热，肺炎，腹泻等
提问
食补的话可以吃牡蛎，生蚝，牛羊肉，韭菜，海带，核桃，花生等食物，如果超过一年半还没有受孕的话，建议做一下检查
2016-08-09 14:04
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李献红 主治医师 陆军第八十三集团军医院
擅长：婚姻心理咨询、青少年成长心理咨询。比较擅长使用森田疗法，箱庭疗法，和行为主义疗法。从事心理工作五年。
提问
可以吃一些中成药的药物调节一下。比如说金锁固精丸。逍遥丸正气丸之类。
2016-08-09 14:02
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的咨询，精子质量差，可以服用五子衍宗丸，海狗丸治疗，还要不吃辛辣刺激食物，戒烟酒，休息好。
2016-08-09 14:02
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