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一日三餐都吃馒头包子对胃有影响吗
补充说明：一日三餐都吃馒头包子对胃有影响吗
2016-08-11 23:57
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精选回答(3)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
一日三餐都吃馒头包子对胃一般没有影响，但是要注意适量 。
馒头包子是生活中常见的食物，主要是由面粉制作而成，含有碳水化合物、脂肪、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，一般不会对胃部造成刺激。但是要注意适量，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹痛、腹胀等症状。
另外，建议日常生活中要注意饮食均衡，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、菠菜等，避免吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、肥肉等。同时，也可以适当参加体育锻炼，如慢跑、打太极等，可以帮助机体提高免疫力。
2023-07-22 04:43
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顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：儿科疾病。
提问
只要养成良好的生活习惯，没有暴饮暴食，但是长期吃馒头，包子饮食比较单一，容易导致营养不良。所以一般情况下，对胃是没有任何影响的。关键是要多吃水果，蔬菜，一定要饮食多样化。主要是讲究营养均衡，搭配合理，这儿才有助于生长发育，增强体质。
2019-01-03 16:14
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王殿兵 主治医师 滑县产业聚集区后游坊村卫生室
擅长：擅长中西医治疗各种常见疾病，治疗慢性胃病，便秘，痛经等疾病。
提问
您好，这样的饮食习惯不好，人说杂食性动物，各种营养都要摄入，所以建议饮食多样化，肉蛋白蔬菜都需要到位
2016-08-12 00:05
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
