首页> 中医科> 中医内科> 晚上老踢被子怎么办

精选回答(2)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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晚上老踢被子可能是室内温度过高、情绪不佳、气血亏虚等原因所导致的,可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善,有助于病情的好转。

1、室内温度过高

如果在平时未定期开窗通风,可能会使室内的温度有所上升,此时会使交感神经处于兴奋的状态,从而引起上述症状。可以通过勤开窗通风的方式进行改善,也可以通过湿毛巾擦拭身体的方式进行改善。

2、情绪不佳

如果在睡觉之前频繁生气,可能会影响到正常的睡眠,甚至还会出现失眠的情况,也会伴有老踢被子的现象。可以听舒缓的音乐进行改善,也可以与朋友多沟通交流进行改善。

3、气血亏虚

气血亏虚可能是体质虚弱所造成的,也可能是饮食不合理所引起的,可能会使脏腑功能有所减弱,在一定程度上也会影响到正常的睡眠,甚至还会出现频繁盗汗的情况。可以遵医嘱配合使用补中益气丸、阿胶补血口服液等药物进行治疗,也可以通过多吃补气血的食物进行改善,比如阿胶、大枣等。

除此之外,还可能与肾虚、胃火旺盛、脾虚等疾病有关,需要积极配合医生进行治疗。

2023-07-22 07:42

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黄诚英 副主任医师 北流市人民医院

擅长:对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。

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孩子出现上诉情况初步考虑缺钙导致的睡眠不安以及多汗,需要微量元素化验检查和碱性磷酸酶化验检查

2016-08-13 05:51

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疾病百科

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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