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运动不容易出汗是什么原因。是不是毛孔赌了

发病时间:不清楚

运动不容易出汗是什么原因。是不是毛孔赌了

补充说明:运动不容易出汗是什么原因。是不是毛孔赌了

P******8 2016-08-18 15:54

容易出汗 维生素E 维生素C

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精选回答(1)

仝超 药师 安阳151医院

擅长:中医胃肠病、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻等疾病的诊治,及亚健康人群的美容、护肤等调理。

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你好,这样的情况需要加速身体的新陈代谢,同时需要医院检查身体,多吃新鲜富含维生素E、维生素C的蔬菜、水果。并调整脾胃的吸收。

2016-08-18 15:53

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维生素E (生育酚)

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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