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总是爱在半夜三点多醒,醒后得好久才能睡着

发病时间:最近一个月

总是爱在半夜三点多醒,醒后得好久才能睡着

补充说明:总是爱在半夜三点多醒,醒后得好久才能睡着

a*******L 2016-08-20 05:59

睡眠质量 精神 枣仁 安神丸

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精选回答(1)

张浩 主治医师 朝阳县第三人民医院

擅长:擅长普外科,泌尿科,男科,肛肠科,血管外科,骨科等常见病多发病。

提问

你好,很高兴为你解答,您的这种情况是睡眠质量差,建议睡前精神,心态放松,口服枣仁安神丸,夜间睡觉不宜过早,如果白天有睡觉习惯,不要睡觉过多,可以改善,希望对您有帮助!

2016-08-20 06:00

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精神障碍

精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱,导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。

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