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预防脱发食品添加剂
补充说明:预防脱发食品添加剂
a******W 2016-08-21 08:33
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精选回答(1)
虽然补充维生素B6、锌、铁质、Omega-3脂肪酸以及叶酸可能对改善头皮健康有所帮助,但并不能直接预防脱发。若脱发问题持续存在或加重,建议咨询专业医生或皮肤科医生。
1.维生素B6
维生素B6具有促进蛋白质合成的作用,可以辅助改善毛囊健康,从而起到一定的防脱效果。适当补充可使头发保持光泽、强韧有弹性。但长期过量摄入可能导致神经系统毒性反应。
2.锌
锌是多种酶类的辅因子,参与细胞分裂和生长过程,在头发生长中起重要作用;缺乏锌会导致头皮屑增多及脱发等问题。补锌有助于促进头发生长,减少掉发现象。可通过食物如牡蛎、核桃等来摄取天然锌元素。
3.铁质
铁质能够帮助红血球运输氧气至身体各处,包括头皮与毛囊,缺铁会影响血液供应导致脱发。补充铁质可增强头皮血液循环,减少因循环不畅引起的脱发。可以通过食用红枣、菠菜等食物来增加铁质摄入。
4.Omega-3脂肪酸
Omega-3脂肪酸对细胞膜稳定性有益,能维持头皮健康状态;研究显示其可能通过抑制5a还原酶活性来减少DHT产生。该物质有利于维护正常皮脂分泌水平,并促进毛囊微环境稳定。富含EPA和DHA的食物如鲑鱼可作为膳食来源。
5.叶酸
叶酸缺乏可能导致巨幼细胞性贫血,影响头发生长环境,出现脱发症状。补充叶酸可改善贫血状况,促进头发生长。可通过食用绿叶蔬菜或口服叶酸片来提高体内叶酸含量。
针对脱发问题,建议调整饮食结构,均衡摄入各类营养素。同时注意避免过度使用化学染发剂和烫发剂,以减少对头发的损伤。若脱发情况持续未见好转,应及时就医进行专业评估和治疗。
2024-02-09 07:51
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医生回答(1)
生姜是可以治疗脱发的,而且还有几种方法: 方法一:将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵,然后把水抹在洗干净的头发上方法二:在烧洗头水的时候放进几片生姜,或者在热水瓶里放几片生姜让它泡着,洗头的时候拿出来方法三:用未干老姜切成薄片,揉擦脱发部位,每次20分钟,每日1~2次,7天为1疗程。
2016-08-21 08:31
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多发人群:所有人群,大多是中老年人,男性多于女性
典型症状: 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查: 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用:市三甲医院约(500-5000元)
米诺地尔酊
本品用于治疗男性型脱发和斑秃。
多维铁口服溶液
用于防治因维生素、铁、锌、叶酸及赖氨酸缺乏引起的各种疾病。
硫唑嘌呤片
1.急慢性白血病,对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好,作用快,但缓解期短;2.后天性溶血性贫血,特发性血小板减少性紫癜,系统性红斑狼疮;3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎(与自体免疫有关的肝炎)、原发性胆汁性肝硬变;4.甲状腺机能亢进,重症肌无力;5.其他:慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎,增殖性肾炎,Wegener氏肉芽肿等。
定坤丹
滋补气血,调经舒郁。用于月经不调,经行腹痛,崩漏下血,赤白带下,贫血衰弱,血晕血脱,产后诸虚,骨蒸潮热。