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防脱发白发吃什么辅助营养品
补充说明：防脱发白发吃什么辅助营养品
a******W 2022-07-05 22:29
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精选回答(1)
防脱发白发可以通过补充一些特定的营养品来辅助改善。
我们需要了解脱发和白发的原因。脱发可能与遗传、荷尔蒙变化、营养不良、压力等多种因素有关。而白发则主要是由于毛囊中的黑色素细胞功能减退，导致头发失去色素。通过补充特定的营养品，可以帮助改善这些症状。
为了有效防止脱发和白发，可以考虑补充一些特定的营养品。比如，蛋白质是头发的主要组成部分，缺乏蛋白质会导致头发变薄和易脱落。适量补充富含优质蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等，可以有效改善脱发问题。维生素B群对头发健康也非常重要，它能够促进头皮血液循环，增强毛囊功能。可以适量补充富含维生素B群的食物，如全谷类、坚果、绿叶蔬菜等。另外，维生素E具有抗氧化作用，能够保护毛囊免受自由基损伤，从而减缓白发的生成。可以适量补充富含维生素E的食物，如坚果、种子、植物油等。最后，锌元素对头发健康同样重要，它能够促进头发生长，防止脱发。可以适量补充富含锌元素的食物，如牡蛎、红肉、豆类等。
【生活小贴士：】
1. 补充富含优质蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等。
2. 适量补充富含维生素B群的食物，如全谷类、坚果、绿叶蔬菜等。
3. 补充富含维生素E的食物，如坚果、种子、植物油等。
4. 补充富含锌元素的食物，如牡蛎、红肉、豆类等。
2025-11-19 11:48
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
米诺地尔酊
本品用于治疗男性型脱发和斑秃。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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