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我今天和孩他爸吵架了，吵的很凶，我气的

发病时间：不清楚

我今天和孩他爸吵架了，吵的很凶，我气的

补充说明：我今天和孩他爸吵架了，吵的很凶，我气的

a******C 2016-08-21 23:55

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精选回答(1)

郭守兵医师连云港市康复医院

擅长：精神、心理方面的咨询、诊断与治疗

找医生

你自己不生气就什么事也没有了，出去走走，运动可以改善情绪的，如果觉得心里不舒服可以找个朋友倾诉。

2016-08-22 20:27

1条追问

追问：
我那样算不算宣泄呢？和他沟通不了才大喊大叫的，气的我受不了就叫喊大哭的，太晚了不能出去

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回复: 算是宣泄，但是考虑大怒会伤肝的，说几句也就算了。

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