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青橄榄煲排骨孕妇可以喝吗
补充说明：青橄榄煲排骨孕妇可以喝吗
2016-08-23 10:20
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精选回答(7)
青橄榄煲排骨孕妇一般可以喝。
青橄榄是一种比较常见的食物，其中含有丰富的维生素、蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分，而排骨中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙元素等营养成分。孕妇在怀孕期间适当喝青橄榄煲排骨，能够补充体内所需要的多种营养物质，也可以增强自身的免疫力。但是应注意避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良的症状。
孕妇在怀孕期间应注意保持营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。此外，还需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况和自身的情况。
2023-07-25 01:15
举报你好，很高兴为你解答问题。青橄榄季不是热性，也不属于凉性的食物，它是属于一种中性性平的食物。青橄榄具有清热解毒的功效。青橄榄中含丰富的维生素a维生素d还有维生素e。所以孕妇也是可以食用的。但是岳父不易过多的食用，孕妇的饮食要多样化，营养性。
2018-09-07 20:12
举报你好，可以食用，但是如果有胃寒的情况的话最好是不食用，建议，多吃水果蔬菜，奶类，瘦肉，动物肝脏等，怀孕期间要保持良好的心情，定期复查B超。
2016-08-23 10:26
举报你好，可以喝的，但是不可以多喝，在孕晚期要注意休息。不可以过于劳累，适量运动有助于生产，自数胎动，胎动过多过少都需要及时去医院进行检查
2016-08-23 10:23
举报你好，目前处于孕期，需要补充足够的营养，青橄榄炖排骨富含丰富的营养，适量食用一般是有好处的。
2016-08-23 10:22
举报一般在怀孕晚期是可以吃青橄榄排骨汤的，是有很高的营养价值，对于身体有营养的食物，是需要适量进食就是可以的，不要过多，补品过量后是可以引起上火的症状。
2016-08-23 10:22
举报你好，适量的一点是没有问题的，不要过于食用，保持良好的心情，定期孕检就可以了。
2016-08-23 10:19
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
