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我17岁身高150厘米110斤体重每天

发病时间：不清楚

我17岁身高150厘米110斤体重每天

补充说明：我17岁身高150厘米110斤体重每天

E******6 2016-09-01 13:32

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2016-09-02 11:35

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你好，根据你的描述，建议可以把运动时间保持在一个小时左右，时间过短对减肥的帮助不大，再加上合理饮食的话，一个月是可以瘦3-5斤左右的，建议你还可以同时喝点具有消脂作用的荷叶茶或普洱茶等饮品

2016-09-01 13:52

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