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经常不运动。还有上夜班肚子上的肉怎么减

发病时间:不清楚

经常不运动。还有上夜班肚子上的肉怎么减

补充说明:经常不运动。还有上夜班肚子上的肉怎么减

a*******L 2016-09-05 19:32

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精选回答(2)

钟盛华 主治医师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长泌尿外科的疾病,如隐睾、泌尿系感染、结石、前列腺炎等的治疗,对各种呼吸内科的疾病,如肺部感染、肺部结核、肺部肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘有很多的治疗经验。

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对于患者首先需要调整自身的饮食,忌食油腻的食物,其次是要多行运动燃烧体内的脂肪以改善。

2016-09-05 19:34

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胡曲波 医师 和县历阳社区卫生服务中心

擅长:擅长内科常见病及多发病的诊治,熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。

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患者需要控制饮食总量及低糖饮食,加强运动,每日一小时有氧运动,关键是坚持。

2016-09-05 19:33

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