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流产后吃什么最好
补充说明：流产后吃什么最好
a******W 2016-09-13 11:51
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
流产后可以适量食用鸡蛋、瘦肉、菠菜、香蕉、燕麦等富含营养的食物，但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗，若身体出现不适症状应及时就医。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为身体提供必要的营养物质，促进机体恢复。流产后吃鸡蛋能够补充体力，提高免疫力，有利于身体康复。
2.瘦肉
瘦肉富含优质蛋白质及铁元素，可增强体质、补血益气。适当摄入有助于改善贫血症状，但不宜过量以防脂肪堆积。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素C和叶酸等成分对流产后身体恢复有促进作用。适量食用菠菜可以缓解压力、调节内分泌失调现象；长期坚持还能起到一定的美白效果。
4.香蕉
香蕉中含有多种矿物质以及膳食纤维，能有效预防便秘的发生。流产后女性的身体较为虚弱，此时适当的吃一些香蕉，能够补充能量，还可以促进胃肠蠕动，进而帮助消化吸收。
5.燕麦
燕麦是一种低热量高纤维食品，具有稳定血糖水平的功效。流产后吃燕麦可以帮助控制食欲、维持正常体重。同时其富含不饱和脂肪酸，对于心脏健康也有一定益处。
建议流产后患者调整饮食结构，以清淡为主，避免辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等。保持良好的个人卫生习惯，注意休息，避免剧烈运动，以免影响身体恢复。
2024-02-21 12:54
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医生回答(4)
丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
流产后可以适量食用鸡蛋、瘦肉、菠菜、香蕉、燕麦等富含营养的食物，但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗，若身体出现不适症状应及时就医。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为身体提供必要的营养物质，促进机体恢复。流产后吃鸡蛋能够补充体力，提高免疫力，有利于身体康复。
2.瘦肉
瘦肉富含优质蛋白质及铁元素，可增强体质、补血益气。适当摄入有助于改善贫血症状，但不宜过量以防脂肪堆积。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素C和叶酸等成分对流产后身体恢复有促进作用。适量食用菠菜可以缓解压力、调节内分泌失调现象；长期坚持还能起到一定的美白效果。
4.香蕉
香蕉中含有多种矿物质以及膳食纤维，能有效预防便秘的发生。流产后女性的身体较为虚弱，此时适当的吃一些香蕉，能够补充能量，还可以促进胃肠蠕动，进而帮助消化吸收。
5.燕麦
燕麦是一种低热量高纤维食品，具有稳定血糖水平的功效。流产后吃燕麦可以帮助控制食欲、维持正常体重。同时其富含不饱和脂肪酸，对于心脏健康也有一定益处。
建议流产后患者调整饮食结构，以清淡为主，避免辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等。保持良好的个人卫生习惯，注意休息，避免剧烈运动，以免影响身体恢复。
2016-09-13 11:51
举报孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好！流产后注意事项：1。需要休息2周时间。由于流产后宫颈口松弛，容易发生逆行感染，禁止盆浴,禁止性生活。2、按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物,如益母草、头孢类抗生素等。3、注意饮食搭配：如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，同时多吃蔬菜和水果。忌吃冷食。4、正规的流产不会对身体产生危害的，建议患者从心理上接受、保持好的心情、正常的起居、睡眠有易于恢复
2016-09-13 11:51
举报廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果 在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
2016-09-13 11:51
举报柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
2016-09-13 11:51
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妊娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产。流产又分为自然流产和人工流产；其中人工流产为，用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者，其发生率约为15%～20%。自然流产连续发生3次或3次以上，且发生时间在怀孕三个月以内，又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种，指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂，其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。
多发人群：孕龄女性，怀孕准妈妈
典型症状： 习惯性流产 先兆流产 难免流产或不可避免流产 妊娠时伴有腹痛的阴道流血 自发性流产
临床检查： 习惯性流产 先兆流产 难免流产或不可避免流产 妊娠时伴有腹痛的阴道流血 自发性流产
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
