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你好,我生完孩子半年了,想减肥一次最多

发病时间:不清楚

你好,我生完孩子半年了,想减肥一次最多

补充说明:你好,我生完孩子半年了,想减肥一次最多

a*******L 2016-09-18 15:16

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精选回答(3)

全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司

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您好,您现在的身高体重有多少呢?您这种情况的话,是属于产后肥胖,一般有氧运动的话,建议30分钟以上,需要您长期坚持哦。除了运动以外建议您平时饮食要尽量的清淡一些,尽量的少吃主食,可以多吃水果蔬菜,晚餐要尽量的少吃,可以喝点稀饭。除此之外呢,您也可以选择舒尔佳,它是目前市面上最安全有效的减脂减重的产品。

2016-11-04 09:47

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排毒养颜 医师 盘龙云海药业

擅长:排毒 减肥 养生

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盘龙云海排毒养颜胶囊,益气活血,通便排毒,能够帮助减肥。
减肥贵在坚持,不管你制定了什么计划,就算是一天少吃一口饭,你能坚持下来都比放弃要强,放弃这个念头是减肥最大的阻碍,坚持下来成了习惯就好了,盘龙云海排毒养颜胶囊对减肥有很大帮助。
每天早上起床的时候空腹喝一杯普洱茶,餐后喝一点酸奶,睡前可以喝点蜂蜜水,平时少吃东西多喝水。

2016-09-21 11:01

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刘会卿 医师 邢台市广宗县件只中心卫生院

擅长:对妇产科常见病及多发病的诊断及治疗。

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你好,要健康减肥一定要少吃主食量,多吃蔬菜和水果来代替部分主食,不要吃油炸食品,不要吃肥甘厚味,饮食以清淡为主,坚持锻炼。自己可以时间有短到长,自己感到轻微的疲劳就行了

2016-09-18 15:20

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疾病百科

疾病百科

疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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