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天津市圣安医院
补充说明：天津市圣安医院
a******W 2016-09-26 20:34
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医生回答(2)
抑郁病因:各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在会引起强烈或者(和)持久的不愉快的情感体验，导致抑郁症的产生。这是抑郁症的病因中比较常见的一种。抑郁治疗:意识调节法就是我们通常所说的用理智来克制感情，用理智来战胜感情。出现抑郁症是有很多的原因的，自己除了药物治疗，也要多注意自己的心理调节，多出去走走，去一些自己喜欢的地方，去吃好吃，做自己喜欢的事情，多和家人朋友相处，增加自己的开朗的心态。平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，在治疗上建议可以通过中医治疗调理，根据病人具体病情分类治疗，根据年龄，选择用药。
2016-09-26 20:30
举报焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应，建议具体看看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的，目标转移法：如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己做事。这时不妨看看电视、听听音乐、写写日记，或者读一两篇美文。你可千万别以为这是浪费时间，实际上这是“磨刀不误砍柴工”，你的情绪会很快得到缓解和放松，才能更好地做自己该做和想做的事
2016-09-26 20:30
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
