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高血脂饮食指南
补充说明：高血脂饮食指南
r*******h 2016-09-29 11:22
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精选回答(3)
您好，根据您的情况描述和提问，高脂血症患者最安全特效没有明显副作用的治疗方式，就是“管住嘴，迈开腿”！意思就是您要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，很多高脂血症、血液粘稠患者可以不药而愈，不运动是肯定不行的，请您知悉。
2018-12-13 21:52
举报您好，高血脂是心脑血管疾病的高危因素，平时必须要注意饮食调理，多吃素菜和水果，少吃甚至忌食高胆固醇和高脂肪食物，比如动物内脏、蛋黄、肥肉等。
2016-09-29 11:31
举报高脂血症属于一种代谢性疾病，和脂类食品代谢异常有关的，平时要注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制淀粉类食品每天不超过六两，并注意多运动，可以多吃点黑木耳的
2016-09-29 11:23
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
