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跳舞后膝盖疼内侧疼怎么办
补充说明：跳舞后膝盖疼内侧疼怎么办
2016-10-01 12:10
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精选回答(5)
跳舞后膝盖疼内侧疼可能是肌肉损伤、膝关节损伤、内侧副韧带炎等原因引起的，患者应根据具体病因采取针对性措施。
1、肌肉损伤
跳舞过程中膝关节过度屈伸，容易造成内侧肌肉损伤，导致患者出现上述症状。患者可以在24小时内进行冷敷，24小时后可以进行热敷，以缓解疼痛症状。同时，患者还应注意休息，避免进行剧烈运动，以免导致病情加重。
2、膝关节损伤
如果患者进行过剧烈运动，可能会导致膝关节损伤，从而引起上述症状，同时还会伴有膝关节肿胀、活动受限等症状。患者可以在24小时内通过冰敷的方式，促进血管收缩，缓解疼痛症状。另外，患者也可以在医生指导下服用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗，有助于缓解疼痛症状。
3、内侧副韧带炎
内侧副韧带炎是一种无菌性炎症，通常与过度劳累、膝关节过度运动等因素有关。患者会出现内侧副韧带疼痛、肿胀等症状。如果患者症状较轻，可以通过推拿、针灸等方式进行治疗，可以促进局部血液循环，缓解疼痛症状。如果患者疼痛症状较严重，可以遵医嘱服用阿司匹林、吲哚美辛等非甾体类抗炎药进行治疗。
除此之外，上述症状还可能与半月板损伤、滑膜炎等因素有关，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
2023-07-22 05:50
举报你好，根据你说的症状，应该是膝关节炎的表现，是你跳舞蹈时运动过度造成的。你现在可以采取膝关节热敷，按摩等方法进行处理，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗，你要减少膝关节的活动，休息时适当抬高下肢，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激。
2018-12-20 23:15
举报你好！你说的这种情况请问膝盖内侧疼痛一个考虑内侧韧带损伤，还有一个考虑就是内侧半月板损伤。为了慎重起见，同时也为了对你负责任，建议你抽时间去当地的正规医院看看骨科医生，做一些必要的临床检查，如膝关节磁共振检查等，以明确具体诊断，方便进一步治疗。
2018-07-23 00:23
举报你好，很高兴为您解答，从您的描述来看是膝部软组织损伤，建议膝部适当休息，避免劳累，局部热敷，口服扎冲十三味丸，可以痊愈，必要时到医院检查，祝您健康。
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