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早中晚哪个时间吃面条容易吸收消化呢
补充说明：早中晚哪个时间吃面条容易吸收消化呢
2016-10-04 21:04
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精选回答(7)
早上吃面条和中午吃面条相比较，早上吃面条容易吸收消化，但也需要注意适量。
面条主要是由小麦粉制作而成，其中富含蛋白质、碳水化合物、纤维素等营养成分，可以补充身体所需要的营养，为机体提供能量，同时还可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收。由于面条中富含纤维素，早上吃面条后，食物会与胃肠道内的食物混合，从而更容易被消化和吸收，此时吃面条，更容易吸收消化。而中午吃面条时，由于胃肠道内已经有食物，会在一定程度上增加胃肠道的消化负担，从而更容易吸收消化。
需要注意的是，无论是早上吃面条还是中午吃面条，都需要控制食用量，避免一次性食用过多，以免增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛、恶心等不适症状。此外，对面条过敏的人群不建议食用，以免诱发过敏反应。在日常生活中，建议饮食多样化，使营养均衡摄入。如果吃面条后出现不适症状，建议患者及时到正规医院检查，并进行针对性治疗。
2023-07-22 05:50
举报你好，跑步这样的算是无氧运动，其实对于塑造形体的话还是应该做一些有氧运动比较好，也比较健康，可以慢跑，跑完以后最好不要吃饭
2016-10-04 21:10
举报你好，根据你的问题，活动后可以减轻体重，但是活动后大量的饮食，等于没有一运动，而且会增加体重。建议在运动后不要再饮食。
2016-10-04 21:07
举报你好，根据您的描述，您这种情况，建议你晚上吃饭一定要少吃，否则会引起发胖的建议你平时要多运动身体，每日三餐一定要定量。
2016-10-04 21:06
举报你好，一般来说你这种情况，可能是因为这种运动之后，最好还是不要吃食物，这样的话你的运动，就会白费了。
2016-10-04 21:05
举报看吃多少吧，不过一般晚上还是不建议吃东西的，毕竟活动量少了，容易长胖
2016-10-04 21:05
举报运动完后最好不要吃饭，多喝水，多次水果，不然达不到减肥效果。建议饮食天天不要减量，运动每天保持四十分钟。
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消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素，因此得名。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃、十二指肠溃疡。
