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每天都走15000步对身体好吗?
补充说明：每天都走15000步对身体好吗?
2016-10-09 00:14
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精选回答(4)
通常情况下，每天都走15000步对身体是有一定好处的，但是要根据自身的情况量力而行。
如果身体比较强壮，每天适当的走路15000步，能够促进身体的血液循环，在一定程度上能够增强自身的抵抗力，一般不会给身体带来不利的影响。但是如果本身身体比较虚弱，每天走路15000步可能会导致心脏的负荷加重，从而出现胸闷、心慌等症状，甚至会伴有气促、呼吸不畅等现象，此时不建议长时间走路，也要避免做比较剧烈的运动。
在日常生活中，也要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，以免使自身的抵抗力有所下降。
2023-07-22 05:49
举报你好，从局部情况看没有大问题，化脓感染都没有，也没有明显的出血，一般就是消消毒，不需要特使处理，由于工作性质的问题，走路时间较长，建议穿个软底制作的鞋，能够更舒适和减少抹茶，如果再有类似情况不要把皮撕掉，这样会更疼，晚上回去后泡脚晾干，保持干爽。透气，预防真菌感染希望对你有帮助
2018-12-10 10:21
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
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可能是因鞋子不适而把脚磨破了，是需要对症局部清洗，外涂碘伏消毒，并用纱布包扎，穿着宽松的鞋子进行护理。
2016-10-09 00:24
举报你好。刚刚看到你的图片。我建议你最好不要把它剪破。我建议你可以用点红霉素软膏外用试试看。
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胸闷chestdistress是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。
症状起因：一、功能性胸闷 (即无器质性病变的胸闷)：人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。 二、病理性胸闷 1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤); 2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸; 3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤; 4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症; 5.体液代谢和酸碱平衡失调等。
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就诊科室：心胸、内科
