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睡眠不好，请问可以泡点药酒喝吗？
补充说明：睡眠不好，请问可以泡点药酒喝吗？
a*******L 2016-10-09 08:39
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精选回答(2)
睡眠不好不建议用药酒,保持身心放松状态,最好还是要中药调理,中成药的枣仁安神颗粒还是挺不错的!在网上找些自我催眠的教程也有一定效果!
2016-10-09 08:43
举报您好，根据您的描述，建议用酸枣仁泡水服用治疗。平时应注意劳逸结合、避免劳累、睡眠要保持充足、避免情绪波动。
2016-10-09 08:41
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