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失眠一个多月,偶尔又睡得着,是怎么回事

发病时间:不清楚

失眠一个多月,偶尔又睡得着,是怎么回事

补充说明:失眠一个多月,偶尔又睡得着,是怎么回事

a*******L 2016-10-19 23:55

失眠

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精选回答(1)

孔令明 二级心理咨询师 中国人民解放军第一〇二医院 三甲

擅长:抑郁、焦虑等心理咨询与治疗;家庭结构与功能重建;人格成长与重塑;行为与健康指导等。

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你好,失眠是会出现这种情况的。生活中多运动,平衡饮食,调整生活节奏,多与人沟通交流,多参加课外活动。可以考虑服用补脑安神液。

2016-10-20 07:31

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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