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近一个多月以来失眠，易多想，神经疼，总…

发病时间：不清楚

补充说明：近一个多月以来失眠，易多想，神经疼，总…

X******5 2016-08-14 16:23

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擅长：社交障碍，儿童教育心理，强迫症，抑郁症，情感障碍，焦虑症等。

提问

你好，你最近是不是遇到了一些，让自己困扰的烦心事件？建议你思想放松学会辩证看待问题，顺其自然不要给自己太大的思想负担，做一些自己喜欢的事转移自己的注意力，让自己有一定的成就感，找到自我的存在价值感，也许这样对你现状的改变有一定的帮助。

2016-08-14 19:27

1条追问

追问：最近事情是相对于说来比较多，失眠已经很多次甚至在凌晨三四点才睡觉

回复追问：

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回复: 事务繁多是造成您失眠的主要原因，长期这样可能会精神衰弱，如果可以凡事尽自己最大努力问心无愧做好自己能做的就好。

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•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

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