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怎么办这么自卑，自卑到社交都出问题了

发病时间：不清楚

怎么办这么自卑，自卑到社交都出问题了

补充说明：怎么办这么自卑，自卑到社交都出问题了

X******0 2016-10-21 12:59

自卑

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方昕医师安徽省肿瘤医院

擅长：擅长内外科、妇科等常见疾病的诊治，在安徽省立医院内科、外科及妇科进修过。

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你好，现在的情况，考虑为心理负担过重、压力过大引起的，也考虑为受到外界刺激所至，要学会自我调整，必要时可以口服药物的

2016-10-21 12:59

陈丽静主治医师黑龙江省密山市柳毛乡医院

擅长：妇科常见疾病比如阴道炎，宫颈炎，盆腔炎症性疾病以及月经不调，不孕不育

找医生

你好，建议你要多参加户外活动，有助于开阔视野，另外多读有益的书籍，增加知识面。

2016-10-21 12:58

疾病百科·症状自查

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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。

抑郁症睡眠障碍