发病时间：不清楚
上半身垫高睡觉好不好
补充说明：上半身垫高睡觉好不好
2016-10-25 11:30
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精选回答(6)
通常情况下，上半身垫高睡觉有一定好处，但需注意垫高的时间和方法。
上半身垫高睡觉可以减少腰部的弯曲度，使腰椎和胸椎不受到应力的冲击，能够有效缓解腰部酸胀、疼痛等症状。还能够使颈部的肌肉处于放松的状态，能够有效缓解颈椎病、肩周炎等疾病引起的颈肩部僵硬、疼痛等症状。此外，还能够有效促进下肢的血液循环，缓解下肢水肿的症状。但需注意垫高的时间和方法，避免长时间垫高，导致下肢静脉回流受阻，出现下肢静脉曲张、下肢麻木等症状。
建议患者在日常生活中，还需保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等，以免导致病情加重。同时，还需清淡饮食，可以适量食用富含维生素或蛋白质的食物，如西红柿、鸡蛋等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
2023-07-22 04:41
举报你好，你说的情况可能是神经衰弱和植物神经功能紊乱的症状，可以适服用安神补脑及调节植物神经的药物。
2016-10-25 11:30
举报你好，根据你的咨询，一是伤风感冒所致症状，二是植物神经功能紊乱。三是缺钙缺钾，神经衰弱的症状。最好到医院详细的检查一下。
2016-10-25 11:29
举报你好，根据你的描述，你可能是睡眠不好，建议你口服安神补脑液，六味地黄丸治疗一下。
2016-10-25 11:29
举报你好，根据您的描述，您这种情况有可能是由于阴虚火旺造成的我建议你看一下中医喝些中药进行调理，饮食上要清淡，不要吃辛辣油腻的食物。
2016-10-25 11:29
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阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
