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月子里腿和脚受寒了怎么办，现在还没出月子
补充说明：月子里腿和脚受寒了怎么办，现在还没出月子
2021-10-26 06:48
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精选回答(1)
产后6-8周属于产褥期，产褥期身体比较虚弱，这时候受凉很容易导致腰腿疼痛等不适，如果吃凉的还会出现肠胃问题。既然还没有出满月，那么还比较好恢复，主要是要注意保暖，可以热水泡脚，每次出虚汗以后不要匀速起身，稍微在床上活动一下，等汗落了再起来，起来也要注意穿衣服。
2022-09-16 15:19
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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