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早上上班打瞌睡可能是什么原因

发病时间:不清楚

早上上班打瞌睡可能是什么原因

补充说明:早上上班打瞌睡可能是什么原因

2016-10-26 11:53

睡眠不足 肝硬化 睡眠质量 大脑 疲劳 嗜睡 肝功能检查

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精选回答(3)

尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

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早上上班打瞌睡可能源于睡眠不足、早餐过量或肝硬化。
1. 睡眠不足:熬夜、游戏、工作等因素导致睡眠时间和作息规律大幅减少,噪音、疾病等因素也可能降低睡眠质量。通常,睡眠不足时,身体无法充分恢复。
2. 早餐过量:进食后,胃肠道血液需求增加,大脑供血相对减少,可能引发脑部缺血,表现为疲劳和嗜睡。
3. 肝硬化:肝硬化患者常感疲劳,特别是饭后嗜睡,这是其常见症状。建议进行肝功能检查以确诊。患者应保证充足休息,避免熬夜。

2022-07-28 16:57

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马恩祥 二级心理咨询师 武汉弗奥健康咨询中心

擅长:擅长职业、情感、婚姻、家庭及亲子关系咨询,对失眠症、焦虑症、抑郁症、性变态及性功能障碍的心理治疗有丰富经验。

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晚上如果睡眠时间偏短,则说明晚上休息不充足。也可能是工作产生怠倦,或者对失去了兴趣。在此之前发生过什么事情吗?建议找个心理咨询师,做一做心理分析,同时可以做心理健康状态检测、生活满意度测量和止特尔16人格测量,有这几样可帮助做出较为正确的判断。

2018-11-28 22:47

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向柳平 副主任医师 黄石人福医院

擅长:擅长睡眠障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、强迫症、神经衰弱、婚恋咨询、性心理咨询及严重精神障碍的诊断与治疗。

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晚上睡好没有?如果晚上睡好了,上班的时候爱打瞌睡。而只是早上打瞌睡,中午晚上不打瞌睡。这个说明,晚上睡觉还没有解乏呀。想要处理这个问题也不是很难。必须要调整自己的心态,以积极的心态投入到工作当中去。第二是早上起来要想办法让自己有精神一点。比如说跑步。洗冷水脸。

2018-08-14 13:34

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疾病百科

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肝硬化

肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病,由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。临床上早期由于肝脏功能代偿较强,可无明显症状;后期则有多系统受累,以肝功能损害和门脉高压为主要表现,并常出现消化道出血、肝性脑病、继发感染、癌变等严重并发症。肝硬化在我国以20~50岁的男性多见,青壮年的发病多与病毒性肝炎(乙型、丙型)及某些寄生虫感染有关。

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