发病时间:不清楚
早上上班打瞌睡
补充说明:早上上班打瞌睡
a******W 2014-09-04 14:13
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精选回答(1)
早上上班打瞌睡多考虑是睡眠不足引起的,也可能是过度劳累、脑神经功能紊乱、上呼吸道感染、颈椎病等引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡眠不足
若患者晚上熬夜或者是失眠,就可能会导致睡眠不足,身体没有得到充分休息,就可能会出现困倦、乏力等症状。患者要保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。
2、过度劳累
若患者白天从事重体力劳动或者是剧烈运动,就可能会导致身体过度劳累,从而可能会出现身体乏力、困倦等症状。患者要注意休息,避免过度劳累,可适当地进行运动,如散步、慢跑等,有助于缓解身体乏力的情况。
3、脑神经功能紊乱
若患者长期精神紧张或者是心理压力过大,就可能会导致脑神经功能紊乱,可能会出现头晕、头痛、乏力等症状。患者要注意放松心情,避免精神紧张,可适当地进行户外运动,有助于缓解不适症状。患者也可遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B1片等药物,缓解不适症状。
4、上呼吸道感染
若患者晚上睡觉时受凉就可能会导致上呼吸道感染,可能会出现鼻塞、流涕、发热等症状,患者可能会出现困倦、乏力等症状。患者要注意保暖,避免受凉,可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物,控制感染,缓解不适症状。
5、颈椎病
若患者晚上睡觉时长时间保持一个姿势不动,可能会导致颈椎部位受到压迫,容易引起颈椎病,可能会出现头晕、颈部疼痛等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物,缓解不适症状。
除此之外,还可能是脑供血不足、低血压等原因引起的。建议患者及时就医,明确病因后治疗。
2018-11-04 07:01
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医生回答(2)
早上上班打瞌睡可能是睡眠障碍、慢性疲劳综合征等原因引起的。
早上上班打瞌睡可能与睡眠障碍如失眠、梦魇等有关,也可能是由慢性疲劳综合征导致的持续性疲劳状态所引发的白天嗜睡。这些疾病都可能导致睡眠质量下降或白天嗜睡,从而表现为早上打瞌睡的情况。另外,如果存在酗酒、长期熬夜等情况,可能会加重睡眠障碍,进一步加剧早上打瞌睡的症状。
此外,若患者患有抑郁症、焦虑症等精神类疾病时,由于情绪低落、压力过大等因素会导致睡眠质量不佳,进而出现早上打瞌睡的现象。
针对早上上班打瞌睡的情况,建议规律作息时间,保持充足的睡眠,有助于缓解症状。同时,可适当进行户外运动,如慢跑、游泳等,可以提高身体抵抗力,改善不适症状。
2024-02-18 09:49
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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