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阴茎勃起坚挺的方法
补充说明：阴茎勃起坚挺的方法
a******W 2016-10-27 14:50
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医生回答(2)
柴东东 主治医师 三甲
提问
每个方向做三次，在每个方向共做次拉伸后，等几秒，然后放松在阴茎根部的手，然后再重复。你将会感到血流速度加快。在练习的时候，如果阴茎开始受伤或者你感到身体任何部分感到麻木，请立刻放松对阴茎的抓紧. 整个练习应维持分钟，然后慢慢的站起来，使血液流回身体。如果感到昏眩，应扶着墙或其他以免摔倒。总结这个练习在于使阴茎的皮肤更加松弛，为更多的血液充进阴茎创造更多的空间。坚持个月，你会开始注意到你所得到的不是暂时而是永久的改变。这个练习每天至少次更好。你应当有个尺寸的日记，来确保你确实从练习中受益。增大的效果可能周就看的到，具体的改变会因人而异异。如果由于某种原因你不能看到明显的尺寸改变，就应当停止这项练习，转向其他的练习，这是因为一些人的皮肤比较难以改变形状。在练习期间正常的性活动可以照常进行，因为性活动事实上可以提高阴茎的血流量并帮助拉伸，手淫也可以，并不需要有顾虑。在练习过程和性活动手淫之间应保持一定的时间，这样可以给阴茎适应改变的时间。
2016-10-27 14:50
举报王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一旦已经完全勃起，把手分别放在阴茎的两侧，在骨盆的皮肤上形成一个方形注意，我们开始了，这时用手指所有的手指但不是手或手掌向里压下，试着推动阴茎周围的皮肤，活动阴部的肌肉使阴茎站直上下运动，运动时尽可能远。当肌肉疲劳，丧失了能量，阴茎应当下垂，这是自然的。之后再充分按摩自己到保持勃起。 等保持完全勃起大约秒，然后重复练习。这样不断重复直到再也不能用阴部肌肉使阴茎勃起。这时继续按摩自己，但不要射出。按摩时轻轻拉动皮肤，再使它尽可能放松，试着通过仅仅按摩使阴茎疲软，分散注意力并控制呼吸和心率。这也是性活动时的一个好习惯，它能延长你的勃起时间。做好这样的控制练习对你今后会有很大的帮助。完成练习后，可以站起来或走动来提高身体其它部分的血流。如果什么时候因为练习而感到疼痛，或因为练习而损伤阴部肌肉，你可以暂停练习一到两天，然后一旦你感觉好了练习就可以再继续。可能的话这个练习应当每天都做，但耽误一到两天并不会影响到总体的效果。
2016-10-27 14:50
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阴茎癌(carcinomaofpenis)为常见的男性生殖系统的恶性肿瘤之一，过去在我国相当多见，占男性生殖系肿瘤第一位，近年来发病率已有明显降低趋势。多发生于中年人，平均年龄为30岁。患阴茎癌者绝大多数皆有包皮过长。阴茎癌的发病率由于国家、地区、民族、宗教、卫生习惯等因素，很不一致。一般欧美各国发病率较低，亚洲、非洲、拉丁美洲各国发病率较高，而犹太民族及穆斯林国家发病率很低。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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