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男孩,22岁,社交紧张综合征,如何建立
补充说明:男孩,22岁,社交紧张综合征,如何建立
39会员 2016-11-08 20:10
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精选回答(6)
这种情况应该是一个心理障碍,可以用心理治疗,结合中医治疗,舒肝理气,活血化瘀治疗,
2016-11-08 20:19
举报您好,这种情况遇到场合,专挑前排坐。
行走的时候抬头提臀,步子迈得有弹性。和别人说话时正视别人眼睛,并面带微笑
.练习当众发言,而且尽量大声点
2016-11-08 20:11
举报您好,根据你的问题描述,建议你可以用心理暗示的方法使自己内心强大起来,第一次往往很难,但一定要迈出第一步,而且是自己迈出这一步。祝健康。
2016-11-08 20:11
举报首先需要走出去,多参加一些集体活动,才能与别人有更多沟通的机会。其次可以找心理医师做心理辅导。
2016-11-08 20:10
举报这个自信心的建立是基于自己对社会的了解和对自己的认识定位,建议平时多看书,并且多参加社会活动,慢慢就好了
2016-11-08 20:09
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