发病时间：不清楚
肾阳虚能通过调整生活习惯恢复吗
补充说明：肾阳虚能通过调整生活习惯恢复吗
2016-11-10 15:03
我要咨询
精选回答(2)
肾阳虚是中医概念，主要表现为畏寒肢冷、腰膝酸软等。通过调整生活习惯可以辅助改善。建议规律作息，避免熬夜；饮食上温补为主，如羊肉、核桃、韭菜等；适度运动，如太极拳、慢跑等；保持良好心态，减少压力。但若症状严重或持续不改，应及时就医调理。
2025-02-25 17:23
举报你好，你的症状，主要是与肾阳虚有关，这与青春期过度手淫是有关系的，在短时间内是很难恢复正常的，平时要养成规律的生活和饮食习惯，不要熬夜，多锻炼身体，提高身体条件。服用五子衍宗丸或者益肾灵颗粒调理一下。可以多吃些羊肉，狗肉，猪腰，韭菜等补肾食物。
2016-11-10 15:17
举报相关问题
向医生提问
人见寒冷则感觉身体发凉，但多穿衣或在室内则不感觉冷，平素较正常人怕冷者即畏寒，是阳虚表现。
