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产后三个月掉头发特别严重，检查了个微量元
补充说明：产后三个月掉头发特别严重，检查了个微量元
X*******5 2016-11-10 19:27
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精选回答(1)
你好，根据你所提供的病史，需要口服多维元素片。也可以补充硫酸亚铁以及葡萄糖酸锌。另外头发中医讲叫血余，需要补充气血，平时避免劳累。多吃黑色食物，如黑米，黑芝麻，猪肝，何首乌，配合口服驴胶补血颗粒，养血生发胶囊等可以更好改善
2016-11-10 19:27
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
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