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医生回答(2)

柴东东 主治医师 三甲

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对于腰肌劳损,要跟腰椎间盘突出要跟肾脏疾病进行进行诊断,排除这两种疾病。腰肌劳损医学上又叫腰背肌筋膜炎,是腰背肌的无菌性炎症,治疗主要以休息,热敷,理疗等治疗,最关键的是平时要注意腰背肌功能锻炼,比如挺腹,小燕飞,长期坚持锻炼希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘的问题导致的可能. 
  

2016-11-11 16:23

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康高扬 主治医师 三甲

擅长:全科

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希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘的问题导致的可能. 不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 另外建议你飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.这个效果还可以啊.

2016-11-11 16:23

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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