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睡觉睡到5个小时之后会醒来怎么办？正常

发病时间：不清楚

睡觉睡到5个小时之后会醒来怎么办？正常

补充说明：睡觉睡到5个小时之后会醒来怎么办？正常

P*******6 2016-11-14 15:59

睡眠失眠维生素微量元素安神补脑液酸枣仁精神衰弱神经

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到晚上就睡不着怎么回事到哪个医院睡眠不好好到晚上就睡不好有什么方法快速入睡得了老是入睡难要怎样治疗得了顽固性入睡难该怎么办得了入睡困难怎么治疗比较好

精选回答(7)

赵晨主治医师石家庄市第二医院南院

擅长：各种阴道炎，宫颈炎，盆腔炎的诊疗；宫颈病变筛查及预防；与内分泌相关疾病的诊疗；避孕药物应用及选择；宫腔术后的康复治疗

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你好，根据你描述的情况，考虑应该是有精神衰弱，建议需要补充维生素，以及营养神经的药物。

2016-11-14 16:09

王知博副主任医师安徽庐州中西医结合医院

擅长：肿瘤科常见的恶性肿瘤，对呼吸系统肿瘤消化系统肿瘤泌尿系统肿瘤以及妇科恶性肿瘤的诊断以及治疗均有较为丰富的经验。

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上述的情况，还是由于自己的作息不规律所导致的，睡眠的质量不高，如果过于明显的，或者感觉体质欠佳的，可以酌情服用酸枣仁口服液，安定等辅助睡眠。

2016-11-14 15:59

顾青锁医师河间市满堂村第一卫生室

擅长：常见病

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您好，根据你的描述一般睡眠7-8个小时属于正常的，但也有睡眠时间短的，但白天如无不适症状也算正常

2016-11-14 15:59

张彦君医师枣强县人民医院

擅长：月经不调和各种妇科炎症

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你好，你的这个情况应该是由于日夜颠倒引起的睡眠不规律，如果是在白天休息我个小时之后有苏醒的状况那么是正常的

2016-11-14 15:58

李振大主治医师河南省淮滨医院

擅长：肛肠痔瘘疾病，甲状腺乳腺疾病，消化外科疾病，下肢血管疾病

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建议需要饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，可以早睡早起，必要时应用安神补脑液等

2016-11-14 15:58

张博主治医师威县妇幼保健院

擅长：擅长产科、儿科、新生儿科常见病及多发病的诊治

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你好，这个年龄的话，一般情况下睡眠每天能保证六七个小时，是可以的。尽量早睡早起。

2016-11-14 15:58

晋波医师合肥凤凰肿瘤医院

擅长：普外科、胸外科、泌尿外科及肿瘤内外科疾病、妇科疾病。

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你好，人的身体每天至少八小时的睡眠，如果失眠的话，考虑为心理负担过重、压力过大引起的，要学会自我调整的，要放松心情。

2016-11-14 15:57

疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
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就诊科室：精神

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