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医生回答(2)

柴东东 主治医师 三甲

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改正不良的工作习惯如果长时间工作习惯不良如:长时间的伏案工作或在电脑前工作,也容易导致颈椎病症状的出现,生活中要防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎。这些容易使颈椎的内外平衡和颈部的血液循环受到不良的影响。所以患者在常见的颈椎病自我治疗方式中需要在工作之余定时使颈部得到休息。建议患者不要让颈椎直接电扇、凉水、空调等低温同情,并且建议注意颈椎保暖。建议您选择专业正规的医院进行科学检查、治疗,争取早日治好,过上健康快乐的生活。

2016-11-15 15:40

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程银兵 主治医师 三甲

擅长:全科

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去三甲医院治疗,国家有相关的收费标准自我牵引治疗当患者出现肩背部和上肢的放射性疼痛时还可以使用一些自我牵引疗法进行治疗。先将双手十字交叉合拢,然后举过头顶放于枕颈部位将头后仰,再用双手逐渐用力相头的方向做牵引,牵引持续约5到10秒。以上动作重复3到4次即可。推荐一些,拿捏颈肌的按摩方法,有解痉止痛,调和气血的功效,将左(右)手上举置于颈后,拇指放置于同侧颈外侧,其余四指放在颈肌对侧,双手用力对合,将颈肌向上提起后放松,沿风池穴向下拿捏至大椎穴20-30次。功效:解痉止痛,调和气血。

2016-11-15 15:40

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疾病百科

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颈椎病 (颈椎退行性变,颈椎骨质增生)

颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

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