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颈椎病江苏
补充说明：颈椎病江苏
a******W 2016-11-16 01:17
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医生回答(2)
您好，从您的症状看，应该是颈椎病的表现，颈椎病中有一型为颈型颈椎病。颈型颈椎病也称局部型颈椎病，是指具有头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点，X线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变，但可以有颈椎生理曲线的改变，椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化。颈椎病的治疗主要是采取针灸推拿和颈椎牵引治疗，一般最好到正规的中医院进行颈椎推拿，一般医院的推拿医师是专业的，对解剖和穴位都是掌握的扎实，如果在一些按摩店治疗如果手法不对的话会造成症状进一步加重或造成病情的严重。同时自己应当注意不宜长时间的低头伏案工作，不宜靠在床上看电视等不良的生活习惯及姿势，晚上睡觉枕头不宜过高等注意事项，才能共同起到很好的作用，祝你早日康复。
2016-11-16 01:17
举报 颈椎间盘突出症是在颈椎退行性变的基础上，颈部受外力打击下，椎间盘髓核突出，压迫周围组织引起的临床症状。日常不良的生活习惯例如久坐不动，长时间低头工作，不良的饮食习惯，嗜烟嗜酒，都会加速颈椎退行性变，这时颈部突然受力，就有可能导致椎间盘髓核突出，进而引起一系列临床症状。所以养成良好的生活习惯，勤加锻炼、合理饮食在预防颈椎间盘突出症中起着重要的作用。
我建议做以下运动减缓症状：肩部放松，左肩画圈摆动、右肩也画圈摆动；两手臂向前平伸，双手五指做屈伸作用；用手提拉耳朵，然后进行按摩、揉搓，直至耳部发热；在颈部、大椎骨、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，对这些部位进行按揉；颈部运动主要包括头部前仰、后仰、左倾、右倾，四个方向慢慢的转动颈部。颈部转动，可在短时间内缓解颈部的酸痛；在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。然后对其进行按揉；两手变替掐捏足踝后大筋。
进行颈椎病自我治疗体操练习时，节奏要由慢到快，动作活动范围由小到大。同时，排除杂念，专心练习，这样对身心健康能起到一个好的调节作用。
2016-11-16 01:17
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
