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小时候开始胖到现在生吃苦瓜真的能减肥吗

发病时间：不清楚

小时候开始胖到现在生吃苦瓜真的能减肥吗

补充说明：小时候开始胖到现在生吃苦瓜真的能减肥吗

X*******8 2016-11-18 13:58

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石磊助理医师威县梨元屯卫生院

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你好，吃苦瓜可以减肥，但是平时还得适当的运动，运动是减肥的最好方法，比如跑步，骑自行车，游泳。还得少吃面食，不要吃高脂的食物，多吃水果蔬菜。

2016-11-18 13:58

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