发病时间:不清楚
幽闭恐惧症测试图
补充说明:幽闭恐惧症测试图
a******W 2016-11-23 11:46
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医生回答(2)
如果你的症状长期存在的话是有恐惧症的倾向,首先要重视起来,可先确诊实际病情,然后对症治疗才能摆脱疾病的困扰,单纯的心理疏导只能暂时缓解您的症状,但是从根本上摆脱还是需要对症的药物。既然你现有改变不了目前的工作环境和现状,就必须慢慢适应;工作是你谋生的手段,也是生活的重要部分。理解工作,理解领导的安排;瞄准合适的机会找领导谈谈你的想法,让他们好好认识你,了解你。
2016-11-23 11:46
举报你的表现偏向于社交恐惧症,要知道改变是不大可能一步就到位的,它是一个渐进的过程,我们需要一步一步地来战胜自己的紧张心理。先为自己设立一系列的行为目标,比如说10个自己以往紧张的交际场景,然后再根据自己的情况,将其按由易到难的顺序来排列。这样由易到难地去进行一项一项的社交实践训练,每一项练到很轻松自如了,就可以进入下一项的练习。
2016-11-23 11:46
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症(social anxiety disorder , SAD),是焦虑症的一种。
多发人群:17~30岁男女
治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 5000元)