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贫血跑步很累怎么办
补充说明：贫血跑步很累怎么办
2016-12-01 15:20
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精选回答(8)
贫血跑步很累需要根据具体情况判断治疗，如果症状较轻，通常不需要特殊治疗，如果症状较重，建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗。
1、症状较轻
贫血是人体内的血红蛋白含量、红细胞计数、红细胞容量低于正常值的一种状态，主要是因为红细胞生成减少、红细胞破坏过多等原因所致。患者在跑步时会刺激到骨骼肌，从而导致出现很累的情况，如果患者的症状较轻，通常不需要特殊治疗，建议患者可以适当进行休息，在休息后症状会逐渐缓解。在日常生活中，患者还可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等，也可以在一定程度上改善贫血的情况。
2、症状较重
如果患者的贫血程度较重，在跑步时会出现很累的情况，同时伴有头晕、乏力等症状，如果不及时治疗，可能会导致病情加重，建议患者及时就医，可以在医生指导下服用硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。
2023-07-23 01:11
举报你好，建议你去做个心电图看看，贫血也会导致头晕目眩的。建议平时多增强营养，多吃红色性食物。可以口服速力菲片。
2016-12-01 15:28
举报你有贫血，过于运动会晕，起源于脑缺血，缺氧，看不见东西，耳朵也听不见，都是脑缺血的症状，
2016-12-01 15:22
举报你的这种情况应该是贫血的基础上，过度的运动，诱发了心肌供血不足以及脑供血不足，。可以检查血常规，血压血糖和心电图的，如果是比较严重的贫血所致，需要注意及时做补血治疗的。
2016-12-01 15:19
举报这些症状，不是贫血所致。运动出现心率快，需要考虑是心脏缺血损伤所致。现在状态，需要及早服用中药改善心脏供血，可以服用如步长脑心通等。在调理身体。
2016-12-01 15:19
举报你好，根据症状描述，考虑是因为低血压导致的可能性大，多见于剧烈运动时脑部供氧不足引起的。出现症状的时候立即平卧，并及时口服高浓度糖水。处理及时症状很快就会缓解。
2016-12-01 15:19
举报你好，贫血应该是由于您平时有出血的部位，或者是，中耳炎导致的，建议您及时去医院进行检查，应该进一步进行检查，看您是否有血液系统疾病。
2016-12-01 15:18
举报你好，根据你的描述，有可能是活动以后脑供血不足造成的，建议您最好是检查一下脑血管情况。
2016-12-01 15:18
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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抑制下述情况时的血小板粘附和聚集 ：不稳定性心绞痛（冠状动脉血流障碍所至的心脏疼痛） ；急性心肌梗塞 ；预防心肌梗塞复发 ；动脉血管的手术后 ；动脉外科手术或介入手术后，如主动脉冠状动脉静搭桥术，PTCA） ；预防大脑一过性的血流减少（TIA：短暂性脑缺血发作）和已有前驱症状，如面部或手臂肌肉一过性瘫痪或一过性失明）后预防脑梗塞。
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1）肝损伤：病毒性肝病，药物性肝病，中毒性肝损伤，脂肪肝，肝硬化等；2）肾损伤：急性药物性肾损伤，尿毒症；3）化放疗保护；4）糖尿病：并发症，神经病变；5）缺血缺氧性脑病；各种低氧血症。
