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孕妇应该吃什么样的叶酸和复合维生素
补充说明：孕妇应该吃什么样的叶酸和复合维生素
2021-12-09 16:26
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一般建议在备孕期间至怀孕后的前三个月服用叶酸片，预防胎儿神经管畸形及先天性缺陷儿的出生，服用医院普通的叶酸片就可以 。如果平时饮食正常，一般不需要额外补充维生素。孕期饮食方面可以适当增加营养，多吃乳类，蛋类，坚果类，深海鱼虾类食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养全面均衡。
2022-10-21 15:24
举报你好，一般建议在备孕期间至怀孕后的前三个月服用叶酸片，预防胎儿神经管畸形及先天性缺陷儿的出生，服用医院普通的叶酸片就可以。如果平时饮食正常，一般不需要额外补充维生素。孕期饮食方面可以适当增加营养，多吃乳类，蛋类，坚果类，深海鱼虾类食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养全面均衡。
2019-04-09 11:05
举报你好，目前有国家统一发放的叶酸片，每天服用一次，一次一片就可以了。可以去当地妇幼机构领取。一直服用到怀孕三个月末停药就行了。建议平时注意休息，多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼，增强体质，平时不要太劳累，保持良好的心情，定期去医院做产科检查。
2018-06-09 10:00
举报你好，怀孕前后三个月吃叶酸，是预防胎儿神经管畸形的。建议你，可以服用北京北医大生产的叶酸。
2016-12-09 16:35
举报你好，根据您所说的，怀孕前三个月和怀孕后三个月，需要补充叶酸，防止神经血管畸形，复合维生素可以不用服用，多吃蔬菜水果，定期孕检。
2016-12-09 16:30
举报你好！孕妇可在怀孕的前三个月服用普通的叶酸片即可，多吃新鲜的蔬菜水果。注意休息。
2016-12-09 16:28
举报你好，孕妇一般是需要每天0.4毫克的叶酸就行了，国药准字的都行，建议平时多吃蔬菜水果。里面维生素是比较全面的。
2016-12-09 16:28
举报你好，一般孕妇什么牌子叶酸都是可以的，一般都有免费发放的，维生素适当的补充就可以了，最好从饮食蔬菜中补充。
2016-12-09 16:28
举报你好，备孕期间至怀孕后的前三个月，提倡服用叶酸片，预防胎儿神经管畸形及先天性缺陷儿的出生。孕妇服用普通的叶酸片就可以，如果饮食正常，不需要额外添加其它维生素。孕期饮食应多样化，保证营养全面，均衡，可以多吃深海鱼虾类，坚果类，蛋类，奶类，新鲜蔬菜水果。
2016-12-09 16:27
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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