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暴饮暴食后第二天怎么吃
补充说明：暴饮暴食后第二天怎么吃
2016-12-15 10:31
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精选回答(9)
暴饮暴食后第二天可以适当吃清淡、易消化的食物，也可以适当运动，能够缓解不适症状。
暴饮暴食可能会导致食物在胃肠道内堆积，从而出现腹胀、腹痛等症状，还有可能会导致食物中毒，出现恶心、呕吐、头痛等症状，甚至会出现昏迷、休克等情况。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，可以补充身体所需要的营养，而且也可以促进胃肠道蠕动，能够缓解不适症状。此外，也可以适当进行运动，比如散步、打太极拳等，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解不适症状。
如果上述方法没有得到有效改善，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，有利于症状的缓解。日常生活中，要保持良好的饮食习惯，少食多餐，避免暴饮暴食，避免大量摄入辛辣刺激、油腻的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 02:43
举报你好，你说的情况需要知道什么原因引起的暴饮暴食，是由于吃喜欢的东西控制不住，是由于情绪变化导致的情况，还是由于过度节食引起的症状，有没有对自己的体重过分关注，有可能是神经性贪食症，也可能是抑郁情绪导致的，建议注意饮食规律，可以吃水果帮助消化，如果有心理诱因，及早去心理科就诊
2018-11-24 11:03
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王红梅 医师 南阳市张仲景国医院 三甲
擅长：王红梅、擅长利用中西医结合，治疗心脑血管病、腰痛、男科，妇科、儿科等疾病，具有扎实、全面的专业理论知识，且经验丰富，并在临床上取得了较高的疗效。省级论文发表5篇。有五年的工作经历。
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您好，暴饮暴食之后易出现饮食积滞，消化不良。建议药物考虑服用保和丸治疗。另外，注意饮食，进食易消化的食物。忌食生冷辛辣，以防伤及脾胃。
2016-12-15 10:40
举报暴饮暴食，有时是很危险的，容易引起急性胰腺炎，导致死亡，也就是所谓的撑死。以后一定要注意避免类似情况的发生。可以口服吗丁啉片。吃水果可能是没什么效果。
2016-12-15 10:36
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
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暴饮暴食后第二天是要吃些清淡的，助消化的食物的，如喝些小米粥。也可以吃奇异果，山楂，用白萝卜煮水喝等。
2016-12-15 10:34
举报你好，过量饮食第二天尽量使用清淡一点的食物，可适当使用香蕉一类的促排便的水果，建议尽量避免暴饮暴食，
2016-12-15 10:33
举报良好的生活作息饮食规律对健康是有很大的好处的，是不能暴饮暴食的建议你还是清淡饮食，不要吃辛辣刺激的油腻的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果吧
2016-12-15 10:32
举报你好，根据你目前的情况分析，暴饮暴食很容易影响消化的，第二天可以吃水果的，建议饮食清淡细软好消化的食物就可以的。
2016-12-15 10:32
举报你好，暴饮暴食之后第二天可以适当减少饮食量。水果是可以吃的。尽量注意，不要暴饮暴食。
2016-12-15 10:32
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
