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女18脚凉晚上睡觉暖不热
补充说明：女18脚凉晚上睡觉暖不热
补充提问：18岁！女
X*******7 2016-12-26 21:29
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精选回答(4)
应该是你末稍循环差导致的脚冰凉，建议平时多用热水泡脚，再加强运动，慢慢会好的。
2016-12-26 21:32
举报你好，此种情况往往是有末梢循环不好引起。可以建议坚持足疗。坚持运动，避免受寒。还有可以做艾灸。
2016-12-26 21:31
举报可以在睡觉之前用温热的水泡泡脚，也可以用艾叶水泡脚，温经通络，也可以在脚底下用热水袋或者电褥子
2016-12-26 21:31
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叶凤娟 二级公共营养师 北京汉慈中医院
擅长：营养不良，母乳喂养指导，产后修复，催乳，满月汗，减肥，慢性疾病，亚健康人群膳食营养指导营养咨询，儿童情商指导，韩式半永久纹绣及皮肤科，心脑血管病，肾病，男科，内科疾病。
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用艾叶草每次五克，放两千毫升的水熬制五分钟泡脚，就可以治疗脚凉的问题。
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
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