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女18脚凉晚上睡觉暖不热
补充说明:女18脚凉晚上睡觉暖不热
补充提问:18岁!女
X*******7 2016-12-26 21:29
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精选回答(4)
应该是你末稍循环差导致的脚冰凉,建议平时多用热水泡脚,再加强运动,慢慢会好的。
2016-12-26 21:32
举报你好,此种情况往往是有末梢循环不好引起。可以建议坚持足疗。坚持运动,避免受寒。还有可以做艾灸。
2016-12-26 21:31
举报可以在睡觉之前用温热的水泡泡脚,也可以用艾叶水泡脚,温经通络,也可以在脚底下用热水袋或者电褥子
2016-12-26 21:31
举报叶凤娟 二级公共营养师 北京汉慈中医院
擅长:营养不良,母乳喂养指导,产后修复,催乳,满月汗,减肥,慢性疾病,亚健康人群膳食营养指导营养咨询,儿童情商指导,韩式半永久纹绣及皮肤科,心脑血管病,肾病,男科,内科疾病。
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用艾叶草每次五克,放两千毫升的水熬制五分钟泡脚,就可以治疗脚凉的问题。
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》:“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰,因气与命门均属阳,故名。肺主气,气虚多属肺气虚或中气不足,因而卫表不固,故外寒;阳虚则阴盛,故命门火衰亦多见功能衰惫,浊阴积潴的病证。此外,阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。