发病时间：不清楚
三高的人吃点什么比较好
补充说明：三高的人吃点什么比较好
2017-01-05 11:09
我要咨询
精选回答(4)
三高一般是指高血压、高血糖、高血脂。三高的人可以吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以吃一些降脂类药物。
1、新鲜的蔬菜水果
三高的人可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃、白菜、芹菜等，这些食物里面含有比较多的维生素、矿物质、纤维素等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，有助于改善便秘的情况。
2、降脂类药物
三高的人可以在医生的指导下，配合使用降脂类的药物进行治疗，比如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等，从而达到改善疾病的效果。
除此之外，三高的人还可以吃一些粗粮等食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以达到辅助降血压的目的。
2023-07-24 08:05
举报您好根据您的描述，三高病人应注意合理饮食，低脂低盐清淡，同时规律服用药物缓解治疗，定期复查，保持良好的心态，积极锻炼身体。要注意多运动，饮食营养，保持乐观向上的心态，有助于病情缓解。
2017-01-05 11:14
举报你好，三高人群需要注意饮食，多吃青菜、粗粮，不能吃油腻的含糖高的食物。可以喝点脱脂奶粉或者牛奶，吃点海参等补充蛋白质。
2017-01-05 11:12
举报你好，高血压，高血糖，高血脂，一是吃清淡饮食，二是多运动，可以喝一些菊花，草决明，绞股蓝茶。
2017-01-05 11:11
举报相关问题
向医生提问
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
苯扎贝特片
用于治疗高甘油三酯血症、高胆固醇血症、混合型高脂血症。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
瑞格列奈片
用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
