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吃水果沙拉什么时间吃比较好

发病时间：不清楚

吃水果沙拉什么时间吃比较好

补充说明：吃水果沙拉什么时间吃比较好

补充提问：女16岁

补充提问：一天吃几次比较好

X*******6 2017-01-05 14:28

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孟丽芬副主任技师铜山区计划生育指导所

擅长：擅长妇幼营养、临床营养、老年营养、食品营养等的相关咨询。

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你好！
水果沙拉可以和正餐在一起食用，水果不宜吃得太多，中国居民膳食指南规定，正常成年人的水果每天的食用量是250—400克。

2017-01-05 14:47

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