发病时间：不清楚
你好，最近因为家里人身体不适，工作压力
补充说明：你好，最近因为家里人身体不适，工作压力
a*******L 2017-01-16 22:54
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精选回答(1)
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的心理压力所致。这主要是由于你最近在工作上遇到了让你感到不快的事件，因为现实原因让你内心容易产生较强的心理压力，再加上你家里人出现了身体不好的状况，就更加强化了你内心存在着的心理压力，因为现实原因让你一时无法化解，就容易让你内心产生较强的焦虑情绪反应，从而容易影响到你的正常睡眠状态。因此，我建议你，当前你需要考虑的是寻找个人成长方面的专业心理咨询，来帮助你重构新的信念，学会有效地理清人际界限，消除较强的心理压力和焦虑情绪，从而让你能尽快地恢复正常的睡眠状态。
2017-01-17 10:23
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
