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养生美容喝什么
补充说明：养生美容喝什么
a******W 2017-01-18 14:37
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
养生美容可以适量饮用枸杞水、菊花茶、玫瑰花茶、绿茶或鲜榨果汁。但需要注意的是，这些饮品并不能替代药物进行治疗，若存在相关症状或疾病，建议咨询医生以获得适当的治疗方案。
1.枸杞水
枸杞水中含有的枸杞多糖、维生素C等营养物质具有抗氧化的作用，能够抑制黑色素的形成，从而达到美白养颜的效果。适量饮用枸杞水还可以促进机体的新陈代谢，有利于体内毒素排出，进而起到辅助排毒养颜的功效。
2.菊花茶
菊花茶中的菊花富含挥发油成分，能有效缓解眼部疲劳，对于经常对着电脑工作的人群有较好的保健作用。此外，菊花茶还具有清热解毒的功效，适当饮用可以改善因上火引起的口干舌燥等症状。
3.玫瑰花茶
玫瑰花茶含有丰富的维生素C以及单宁酸等物质，这些物质都属于天然的抗氧化剂，能够清除体内的自由基，从而延缓衰老。长期适量地饮玫瑰花茶，可使皮肤变得红润光泽，同时还能调节内分泌失调的情况。
4.绿茶
绿茶中含有儿茶素，儿茶素是一种强效的抗氧化剂，可以帮助减少自由基对细胞的伤害，从而减缓衰老过程。此外，绿茶还有助于提高新陈代谢率，促进脂肪燃烧，有助于维持健康的体重。因此，适量饮用绿茶也有助于养生美容。
5.鲜榨果汁
鲜榨果汁通常由新鲜水果制成，富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，这些成分有助于滋养肌肤并提升其亮度。每日摄入一定量的鲜榨果汁可为身体提供必要的营养素，并支持整体健康状况，从而从内部反映到外貌上。
建议在选择养生食材时，应考虑到个人体质差异及可能存在的食物过敏反应。另外，保持充足的睡眠时间也是养生美容的重要环节之一。
2024-03-08 15:14
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医生回答(1)
查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
养生美容可以适量饮用枸杞水、菊花茶、玫瑰花茶、绿茶或鲜榨果汁。但需要注意的是，这些饮品并不能替代药物进行治疗，若存在相关症状或疾病，建议咨询医生以获得适当的治疗方案。
1.枸杞水
枸杞水中含有的枸杞多糖、维生素C等营养物质具有抗氧化的作用，能够抑制黑色素的形成，从而达到美白养颜的效果。适量饮用枸杞水还可以促进机体的新陈代谢，有利于体内毒素排出，进而起到辅助排毒养颜的功效。
2.菊花茶
菊花茶中的菊花富含挥发油成分，能有效缓解眼部疲劳，对于经常对着电脑工作的人群有较好的保健作用。此外，菊花茶还具有清热解毒的功效，适当饮用可以改善因上火引起的口干舌燥等症状。
3.玫瑰花茶
玫瑰花茶含有丰富的维生素C以及单宁酸等物质，这些物质都属于天然的抗氧化剂，能够清除体内的自由基，从而延缓衰老。长期适量地饮玫瑰花茶，可使皮肤变得红润光泽，同时还能调节内分泌失调的情况。
4.绿茶
绿茶中含有儿茶素，儿茶素是一种强效的抗氧化剂，可以帮助减少自由基对细胞的伤害，从而减缓衰老过程。此外，绿茶还有助于提高新陈代谢率，促进脂肪燃烧，有助于维持健康的体重。因此，适量饮用绿茶也有助于养生美容。
5.鲜榨果汁
鲜榨果汁通常由新鲜水果制成，富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，这些成分有助于滋养肌肤并提升其亮度。每日摄入一定量的鲜榨果汁可为身体提供必要的营养素，并支持整体健康状况，从而从内部反映到外貌上。
建议在选择养生食材时，应考虑到个人体质差异及可能存在的食物过敏反应。另外，保持充足的睡眠时间也是养生美容的重要环节之一。
2017-01-18 14:54
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
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用于内分泌系统疾病，非催乳素依赖性不育症，高泌乳素瘤，肢端肥大症，抑制生理性泌乳，良性乳腺疾病，神经系统疾病等。
醋酸去氨加压素片
弥凝用于治疗中枢性尿崩症，夜间遗尿症(五岁或以上的患者)。
