发病时间：不清楚
忍住不哭出来对身体有什么伤害？
补充说明：忍住不哭出来对身体有什么伤害？
2017-01-21 19:25
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精选回答(7)
林勇强 主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：从事精神医学和医学心理学的临床工作近30年，具有丰富的临床经验，擅长于精神分裂症、情感性障碍、睡眠障碍的诊断、治疗和康复，以及学习困难、人际交往障碍、家庭问题、婚姻恋爱问题、工作压力等的心理咨询、行为矫正和心理治疗。
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忍住不哭出来可能会导致患者出现心情低落、兴趣下降、睡眠质量下降等危害 。
哭泣是一种宣泄不良情绪的正常生理现象，若偶尔憋着不哭通常不会对身体有害，但经常憋着不哭会对身体有害，甚至引起心理疾病。因为长期憋着不哭，可能会导致不良情绪长期受到压抑。当不良情绪严重时，可能会影响正常生活，还容易引起抑郁症、焦虑症等心理疾病。若已经出现此类疾病，可以及时就医进行治疗。
若出现焦虑症的患者可采用分散其注意力的方法缓解症状。加强心理护理，以支持和疏泄疗法为主要内容。
2022-06-28 17:19
举报哭是不良情绪的宣泄，哭出来后负面情绪发泄出来，人会感觉轻松些。长期忍着不哭，容易抑郁，烦躁不安，严重的会性格扭曲。
2017-01-21 19:29
举报你好，根据你的问题，过度的情绪抑制会引起脾胃失调，需要放松精神，适当的出去走一走，把心里话说出来，以免对身体造成伤害。
2017-01-21 19:28
举报你好根据您的描述，如果受委屈之后叫大哭一顿，这种情况属于情绪的释放，对身体是有一定的好处的，把心理上的压力释放出来，可以减少对身体的一些伤害。
2017-01-21 19:28
举报你好，如果心情比较悲愤，长期压抑自己的情绪不能发泄出来，会动心脏造成很大的伤害。建议调整好自己的心态，适时发泄不满与愤怒。尽量减少对心脏的损害。
2017-01-21 19:27
举报你好，如果这样的话，会使你心情更压抑，最好能哭出来吧，这也是一种发泄
2017-01-21 19:27
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
