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跳舞扭到脚了怎么办?
补充说明：跳舞扭到脚了怎么办?
2017-01-22 22:16
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精选回答(9)
跳舞扭到脚了可以采取冷敷、止痛药、石膏固定等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以使用冰袋或冷水毛巾轻轻敷在扭伤部位，每次持续10-15分钟，每日多次。也可以使用含有冰块的密封塑料袋，外加毛巾包裹后进行冷敷。冷敷有助于减少局部肿胀和疼痛，缓解扭伤后的不适感。
2.止痛药
非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等可以口服或按医嘱使用。但需注意避免与其他药物相互作用，并遵循正确的用药剂量。止痛药能够减轻疼痛和炎症反应，帮助患者在跳舞时减少不适感。
3.石膏固定
医生可能会建议使用石膏或其他支具对受伤部位进行固定。具体操作包括清洁皮肤、涂抹滑石粉、将石膏材料塑形并固化。石膏固定可以提供稳定和支持，促进扭伤部位的愈合，并防止进一步损伤。
在治疗期间应避免剧烈运动和负重活动，以免加重脚部损伤。同时保持良好的饮食习惯和充足的休息也有助于加速康复过程。
2023-07-28 01:47
举报这种情况可以外用些消炎止痛的喷剂，配合局部的理疗和按摩，促进症状的好转
2017-01-22 22:17
举报你好，你现在可以立即用冰袋冷敷，局部喷云南白药气雾剂。可以防止继续肿胀。最好去拍x线片，确定有没有骨折？
2017-01-22 22:22
举报你所说的情况看常见于踝关节扭伤，需要拍片检查排除撕脱性骨折，没有骨折涂红花油按摩，吃愈伤灵等药物治疗。
2017-01-22 22:18
举报可能跟局部肌肉肌腱等软组织扭伤有关。建议注意休息，比卖弄过度劳累，避免潮湿寒冷刺激，并考虑就诊检查一下，明确诊断后积极用药非甾体类抗炎药、跌打丸、云南白药酊等药物对症治疗可能会有所好转的。
2017-01-22 22:18
举报您好根据您的描述，要考虑是急性软组织损伤，可通过喷涂云南白药喷雾剂缓解症状，同时合理休息，平卧时抬高患肢，同时服用沈阳红药缓解症状，如果疼痛减轻，可以跳舞，疼痛肿胀明显应避免剧烈运动。
2017-01-22 22:18
举报你好，本身扭伤之后时间短，那么还得注意休息，可以试试冰敷患处减少出血，还可以云南白药喷雾剂外喷治疗的，效果比较好，一般短期尽量避免行走，还可以考虑弹力绷带外包扎，可以保护的作用，你应该了解清楚。
2017-01-22 22:18
举报脚扭伤之后又肿胀，这个是有局部皮下出血的表现的。急性期需要先用冷毛巾外敷改善的，四十八小时之后再热毛巾外敷，还有使用云南白药喷剂。
2017-01-22 22:18
举报您好，外伤后一定要注意休息，避免劳累，减少活动，不能再跳舞。可以口服活血止痛胶囊等药物治疗。
2017-01-22 22:17
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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