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股四头肌可以去床上锻炼不整个凳子在吧腿
补充说明：股四头肌可以去床上锻炼不整个凳子在吧腿
大***烦 2017-01-28 12:18
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你好，股四头肌锻炼一般采用床上锻炼法，将患肢膝关节和踝关节固定指，用力上抬，与床面成30度角，坚持10秒，每次30下，每天5-6次。不建议用凳子锻炼。
2017-01-28 12:24
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踝关节结核占全身骨结核的3.4%，在下肢三大关节中发病率最低。踝关节滑膜结核较多见，比骨结核更易转变为全关节结核，尤其是距骨结核和胫骨下端结核。踝关节周围软组织较少，踝部脓肿极易穿破皮肤，形成窦道，以前侧和外侧最多。晚期可见足下垂和内翻畸形。
