发病时间：不清楚
上台演讲很紧张，请问要服用哪种镇定剂？
补充说明：上台演讲很紧张，请问要服用哪种镇定剂？
a*******L 2017-02-02 15:56
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精选回答(7)
你好，精神紧张是自身的一种焦虑包括精神上和肉体上的焦虑，和心理因素有一定的关系，常常和不自信有一定的关系。这种情况下平时一定要注意调节好自己的心理状态，多与朋友及家人进行沟通交流，多听一些舒缓的音乐。一般不用服用药物进行治疗。
2018-12-22 14:56
举报这种情况属于心理素质不好，可以先试试用谷维素和维生素B1等药物调节神经的，属于副作用比较小的药物，另外可以考虑用黛力新治疗的，黛力新还有一定的抗焦虑效果的，必要时可以考虑用舒乐安定类药物治疗，但要调节好剂量，以免出现嗜睡的。
2018-03-07 11:32
举报建议需要经常进行演讲练习锻炼，一般建议不要服用镇静药物，因为可能引起嗜睡头晕等不良反应情况。
2017-02-02 16:00
举报你好，这是心理因素，过于紧张的原因，不需要服用镇定剂，建议加强锻炼，演讲次数多了就没事了。
2017-02-02 15:59
举报上台紧张这种情况，不需要镇定剂，是心理素质的问题，需要多锻炼，经常上台就会好的
2017-02-02 15:58
举报你好，考虑是缺乏锻炼和缺乏自信心引起的，是不用服用镇静剂的，只要是充满自信心，多锻炼就好了
2017-02-02 15:58
举报你说的情况不建议用药来控制症状，需要保持良好的心态，平时多锻炼自己有利于提高个人的心理素质。
2017-02-02 15:57
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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