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你好,夫妻生活总是有心无力,硬度不好,…

发病时间:不清楚

你好,夫妻生活总是有心无力,硬度不好,…

补充说明:你好,夫妻生活总是有心无力,硬度不好,…

X*******9 2017-02-10 12:03

硬度不好 时间短 壮阳 韭菜 牛肉 睡眠 性生活

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精选回答(1)

姜德智 医师 大庆油田南区医院

擅长:泌尿外科疾病,睾丸附睾炎,精索静脉曲张,包皮过长,包茎,泌尿系统感染泌尿系统结石前列腺炎,前列腺增生等等。

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你好,你的情况建议你首先自我调整看看。建议积极锻炼身体,多做有氧运动如跑步游泳等等,多练习提肛运动仰卧起坐,多吃壮阳食物如韭菜牛肉等等,规律起居 ,改掉不良嗜好。保证睡眠充足。这些都有利于性生活。

2017-02-10 12:35

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